HJERTEPOWER
Historiefortælling og workshops for alle!
Hjertepower er at finde modet til at tro på sig selv - og at se sig selv i fællesskabet!
Med magisk historiefortælling, udfoldelse af budskaber og små gruppearbejder har jeg udviklet produkter, som passer til alle.
Det kan lade sig gøre, fordi mine emner og måden jeg formidler dem på, henvender sig til det inderste i os alle.
Kontakt mig for en uforpligtende snak!
Hjertepower - som alternativ eller supplement til konfirmation - foråret 2025
Du lærer om dig selv, at vælge dig selv og at være dig selv.
Og du lærer det hele i relation til fællesskabet!
Forløbet er til dig i 8. klasse.
Hjertepower giver øget selvindsigt og højnet selvbevidsthed.
Hjertepower understøtter evnen til at indgå i og bidrage til fællesskabet.
Via gennemgang af 7 temaer introduceres du til de byggesten, der udgør fundamentet i dit Hjertepower. Temaerne er: Dit ståsted, Co+Creation, Selvstændighed, Kærlighed, Kommunikation, Intuition samt Tro og overbevisning.
I hver workshop præsenterer jeg dagens tema, fortæller en historie og lægger op til dialog om dagens tema og historiens budskaber. Derudover indgår fysisk udfoldelse, korte meditationer og en kreativ aktivitet.
Forløbet består af ialt 8 workshops: 7 gange med dagens tema og den 8. gang opfølgning og afslutning på forløbet.
Start: tirsdag d. 18. februar, slut tirsdag d. 8. april 2025. Alle gange kl. 15.00-17.00 (kan flyttes, hvis der er et fælles behov for dette hos de tilmeldte).
Der er plads til 8 deltagere.
Pris for et helt forløb er 3.200 kr. inkl. moms samt let forplejning og materialer til kreative aktiviteter.
Forløbet foregår i et skønt og hjertevarmt lokale på Gl. Bregnerødvej 16, 3520 Farum.
Skriv eller ring hvis du har spørgsmål eller ønsker tilmelding.
Teambuilding for voksne - om individ og fællesskab
Med magisk historiefortælling, udfoldelse af budskaber og små gruppearbejder bliver emnet belyst på mange måder og på flere planer.
Det handler om, hvordan individet bidrager til fællesskabet og fællesskabet støtter individet. Det handler også om vores comfort zone versus magic zone, og om vigtigheden af at vi er opmærksomme på vores tanker og ord.
Velegnet til teambuilding i hverdagen, eller som oplæg på temadag eller større seminar - hvor individ, fællesskab og samarbejde er i fokus.
Oplægget hedder ‘Learning to fly’ - og jeg lover jer, at vi flyver sammen i det store fællesskab til sidst.
Jeg kalder det underholdning med mærkbar substans.
Priser starter ved 5.000 + moms og transport
Historiefortælling om individ og fællesskab - for børn og unge
Med magisk historiefortælling, fysiske aktiviteter, udfoldelse af budskaber og dialog i mindre grupper, inspireres børn og unge til at turde være, den de er - og leve det liv, som de har lyst til at leve. Grundtanken er, at vi bedst kan bidrage til fællesskabet, når vi trives som individer.
Oplægget er tænkt til større grupper/hele klasser og tilpasses børn i indskoling, mellemtrin og udskoling - og unge på efterskole og højskole.
Priser starter ved 4.000 + moms og transport
Magisk historiefortælling for de yngste
0 - 2. klasse “Hvad vil du være, når du bliver stor?”
Hør Leos historie om, hvordan han gerne vil være sig selv, når han bliver stor.
Vi finder bamsen, der gemmer sig i illustrationerne, vi taler om, hvad det vil sige at være sig selv, og efterfølgende tegner børnene en tegning i mixed-media stil, der viser, hvad de godt kan lide at lave, eller hvad de gerne vil være, når de bliver store.
I får 1 eksemplar af børnebogen med til hylden på skolen.
Pris 750 kr + moms og transport (pris kan forhandles ved flere klasser)
Workshops og træningsforløb - der vækker Hjertepower
Workshops kan købes enkeltvist eller sættes sammen i et træningsforløb over 1 eller flere dage.
Eksempler på forløb med Hjertepower:
Hele skoleklasser der har fokus på individ og fællesskab
Børn med dysleksi og/eller andre diagnoser
Unge som ønsker Hjertepower - fremfor konfirmation
Alle workshops varer 1 time og koster fra 2.000 + moms og transport
Workshop 1: Mit ståsted
Dialog om alt det vi er - og det vi kommer fra. Familien, slægten, mærkater der bliver sat på os, og som vi selv sætter på - men også at vi er meget mere og andet. Hvad vil det sige at være sig selv?
Historie: Hvad vil du være, når du bliver stor?
Workshop 2: Co-creation
Om individ og fællesskab - og hvordan din drøm forbinder dig til fællesskabet. Fokus på de fire elementer: drøm, tanker, ord og handling – og forholdet imellem dem.
Historie: Hvordan myrer ligner mennesker og mennesker ligner myrer
Workshop 3: Selvstændighed
Fokus på vores indre drivkraft. Hvordan vi puster kreativitet og ”liv” i os selv og er medskabere af vores eget liv. Om selvværd og selvtillid - og om forholdet mellem eget liv og de andres liv.
Historie: Glaspusteren
Workshop 4: Den indre stemme
Kan du høre din indre stemme? Hvilke andre stemmer kan du høre? Om det lille barn i os alle, der ikke er barnligt, men fuld af kærlighed, nysgerrighed og tillid. Om kærlighed til dig selv og til de andre.
Historie: Manden der opdagede, at han havde et træ i sin mave
Workshop 5: Kommunikation
Hvordan vi alle gerne vil ligne de andre, men at det er langt bedre (og nemmere), når vi synger med vores eget næb. Hvad vi siger og ikke siger til andre og om at tage valg. Hvordan vores evne til at vælge er noget af det mest kraftfulde.
Historie: Kirkeuglen Carol
Workshop 6: Intuition
Forskellen mellem viden vs. intuition. Vi kan ikke læse og uddanne os til alt. Der er ting i livet, som vi lærer på andre måder og indsigter, som vi opnår via andre kanaler. Om hvordan viden og indsigt kan findes alle steder, og hvordan inuitionen kan guide os på vores vej.
Historie: Bogen uden ord
Workshop 7: Tro og overbevisning
Hvilke overbevisninger tror du på? Hvad betyder det, hvad du tror på? Fokus på hvordan og om vi tror på os selv, på andre og på at der er noget, der er større end os selv.
Historie: Feen, robåden og trolden
